【宿醉良方】中醫稱蜂蜜解酒 薑茶、綠豆湯視體質飲用

更新時間: 2020/01/27 05:00

新年期間親友聚餐,喝酒貪杯難免,最怕酒醉翌日醒來,還有頭痛、想嘔吐等宿醉現象。香港中醫師李廣冀指出,宿醉又可稱「酒厥」現象,就是酒後暈倒的意思,綠豆、薑茶、蜂蜜、水果等都有解酒功效,只是要視體質和喝的酒類而定。

宿臟和肝臟代謝酒精的能力有關,李廣冀說明:「常吃冰、生魚片等生冷食物,會有脾胃虛寒的問題,肝臟負擔就更重,容易疲倦。」另外熬夜也降低肝臟代謝功能;或喝酒套汽水,太多氣體讓胃部排空,不知不覺吸收更多酒精,都會提高宿醉發生的可能。

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