​【致癌物風暴2】胃痛不一定吞胃藥 醫傳妙招緩解

出版時間:2019/10/19 16:28

胃藥爆出含致癌疑慮不純物NDMA,衛福部食品藥物管理署今公布清查結果,包含「吉胃福適」等共23項、420批藥品須於1個月內回收,對此醫師指出,除非是嚴重胃炎、食道發炎需服藥加速癒合,常見的輕微胃痛、腸胃不適並不一定得服藥,可靠喝溫水、熱敷、調整飲食習慣、壓力調適等方式改善。

員生醫院胃食道逆流中心主任吳文傑指出,胃痛或腸胃不適大致發生以下5種情況,第1種是吃飯前或空腹就會感到胃痛,但用完餐就緩解,通常是較不耐餓的人;第2種是有慢性胃發炎及胃粘膜較脆弱者,吃飯時間到了胃酸就分泌但未進食,導致胃部灼熱感。

第3種是吃飯當下或剛吃完馬上肚子痛,這通常是吃飯速度太快、吞太大口,或吃冰、喝冰飲,刺激胃部造成胃痙攣;第4種是吃完後2小時感到胃部脹痛不舒服,則多是因吃太多,或吃了油膩的肉類、油炸類食物導致;第5種是不論吃飯與否,不定時就會胃痛,最常見是因工作或情緒壓力導致。

吳文傑說,上述情況導致的胃痛,若是偶爾發生且症狀會自行緩解,通常不需要特別就醫,但若症狀出現超過3天,甚至痛感加劇且未間斷,就建議就醫照胃鏡檢查,確認病因後才能對症治療。

至於不少民眾遇到腸胃不適就習慣自行購買胃藥服用,吳文傑說,若是嚴重胃炎或胃食道逆流導致食道發炎,服藥可加速復原,但針對輕微症狀,因市售胃藥的藥效至少要服用後半小時才會起作用,建議不妨靠一些物理方式緩解,或改善生活飲食習慣,效果更好。

吳文傑也建議,胃痛者飲食最好定食定量,避免空腹過久或暴飲暴食,若吃太撐、脹氣時,不妨起身多走動,或休息1餐不進食;若發生胃痙攣時,則可嘗試喝溫水或者薄荷茶,也可用熱毛巾熱敷腹部,幫助胃部平滑肌放鬆。(江慧珺/台北報導)

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