​【一日壹蘋果】忽冷忽熱皮在癢 醫師教你止癢妙招

出版時間:2019/10/17 08:17

近期天氣時而陰雨時而放晴,氣溫忽冷忽熱,濕疹、異位性皮膚炎患者紛紛出籠,醫師提醒,異位性皮膚炎是「抓出來的」,愈抓會愈癢愈嚴重,建議平時就要做好保濕基本功,發作時也要選擇適當的類固醇藥膏控制局部發炎反應。

皮膚科醫學會理事長、台大醫院皮膚部主治醫師朱家瑜指出,近期天氣變化大,不少異位性皮膚炎患者病情惡化,臉、脖子等處突然發癢、紅腫、脫屑,女性還會感到上粧不服貼。

朱家瑜說明,俗稱的濕疹即指皮膚炎,異位性皮膚炎屬其中之一,一般濕疹只要塗抹類固醇藥膏、服用止癢藥物,多半在1周內就會好轉,但若反覆發作,且合併有鼻過敏、氣喘等病史,就可能是慢性過敏體質導致異位性皮膚炎。

朱家瑜指出,天氣忽冷忽熱,戶外天氣轉涼會多加外套,但進入溫暖的室內可能開始流汗,或者睡覺時蓋被、穿長袖,睡到一半冒汗,都是常見導致發癢的原因。

要預防癢感上身,朱家瑜提醒,平時就要做好保濕,洗完澡後趁皮膚含水量高時塗抹合適的保濕劑,一天至少要擦2次,傳統上最好的保濕劑是凡士林,但塗抹太過厚重卻不透氣,建議可順毛髮生長方向局部薄擦,或者選擇不含香精、羊毛脂等成分的保濕乳液。

朱家瑜也提到,異位性皮膚炎發作時,在患部薄塗類固醇藥膏即可,每天1至2次,擦太多次不會比較有效,只是浪費藥膏,塗一大坨還反而會讓毛孔堵塞導致發癢或毛囊炎,更要切記不可趁機搓揉抓癢。

朱家瑜建議,平時少吃油炸或辛辣等刺激食物,也要少飲酒,以免血液循環過快導致發癢,另也要遠離塵蟎過敏原,在外流汗後返家建議用清水沖澡,擦乾後再換上棉質吸汗衣物。(江慧珺/台北報導)


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