【Video Talk】寶寶厭奶別緊張 專家教你準備副食品

出版時間:2019/10/07 15:30



【編者按】《蘋果新聞網》進入會員新世代,為回饋升級壹會員支持,節目源源不絕推出。蘋果台推出以Video Talk形式呈現的節目,安排嘉賓與升級壹會員視訊對談。
 
家有小寶寶的媽媽們,都會遇到小寶寶不愛喝奶的「厭奶期」,尤其是四、五個月大的寶寶,原本以前喝奶時都很專注,現在突然變得不愛喝,甚至有時候一聞到奶味,還把頭轉過去,讓許多媽媽好擔心。「是不是一成不變的奶水,讓寶寶覺得乏味了?」、「是否該換另一品牌的奶粉?」、「可以開始準備副食品了嗎?」、「還是寶寶生病了?應該要帶寶寶去看醫師?」許多媽媽心中不免冒出一個個問號。
 
《蘋果新聞網》Video Talk節目,《蘋果》Video Talk節目,10月7日週一上午11點,邀請高醫附設中和紀念醫院兒科部新生兒科主治醫師鐘浩瑋、高醫附設中和紀念醫院營養部營養師李純瑜,以及育有兩名可愛女兒的李佳樺媽媽,共同來討論寶寶厭奶期與副食品介入時機。

鐘浩瑋醫師指出,父母與主要照顧者須有認知,「餵奶時如果寶寶放聲大哭或別開頭極力抗拒,就連強迫餵食仍不願意乖乖吞嚥,但精神、活動力都和往常一樣好,可能就是遇到厭奶期。」此外,大人不小心讓孩子嚐到有味道的食物,也可能導致進入厭奶期,若是病理性厭奶,好發時間點將不會侷限於4至6個月大,值得注意的是,寶寶若出現精神活動力下降、 嘔吐、發燒、生長遲滯等現象,須讓醫師專業判斷。

寶寶厭奶期若提前報到,但生理上仍未準備好,鐘浩瑋提醒家長千萬不要強迫進食,刻意餵食反而使寶寶心生畏懼並且容易嗆奶,此時寶寶的食量會減少3分之1以上,照顧者仍需維持原來的餵奶習慣、固定餵食的時間與長度,如果寶寶這餐的奶量減少,肚子餓的間隔時間便會縮短,下一餐記得要多增加奶量;此外,餵奶時應選擇燈光柔和、溫度適中、安靜或播放輕柔音樂的環境,盡量減少周遭的刺激。

至於何時可以開始給予寶寶副食品,高醫附設中和紀念醫院營養部營養師李純瑜說,台灣兒科醫學會以及歐洲國家皆建議寶寶4~6個月即可給予副食品,可解決或降低易缺乏營養素的狀況發生。
 
李純瑜表示,給予副食品的目的除了讓寶寶熟悉新食物外,也是學習新的食物型態,食物供給應由流質(湯汁)或半流質(糊狀)轉變成半固體(泥狀)或固體的型式,先從不易引起過敏的米湯、米糊、水果泥開始,讓寶寶換換口味、增加食慾,約1~2湯匙每天一次,可嘗試使用電鍋煮熟少量食物,再用研磨碗研磨成泥狀即可供應給寶寶食用。
 
李淳瑜表示,寶寶副食品不需額外添加鹽、糖、味精等調味料,剛開始建議每次只添加一種新的副食品,提醒家長寶寶1歲以前仍以母乳或配方奶為主要營養來源,不用刻意追求或過度擔心寶寶的副食品進食量。
 
因為寶寶腸道的抵抗力較弱,李淳瑜提醒,家長製作食物時需特別注意衛生安全,使用絞碎器具時要注意各部位拆開清洗乾淨,且生、熟食避免使用同一部機器,以防止生熟食交叉汙染,食物也要充分煮熟,避免發生食物中毒。(地方中心/高雄報導)

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發稿時間 0030
更新時間 1530

與談來賓:高醫兒科部新生兒科主治醫師鐘浩瑋。謝承浩攝
與談來賓:高醫兒科部新生兒科主治醫師鐘浩瑋。謝承浩攝

與談來賓:高醫營養部營養師李純瑜。謝承浩攝
與談來賓:高醫營養部營養師李純瑜。謝承浩攝

與談來賓:李佳樺。吳柏源攝
與談來賓:李佳樺。吳柏源攝

《蘋果新聞網》Video Talk主持人:珮珮。
《蘋果新聞網》Video Talk主持人:珮珮。

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