每天滑手機超過8小時 乾眼症找上27歲辣媽

出版時間:2019/08/07 19:14

27歲的陳姓女子,持續一年以上每天超過8小時在滑手機或平板,晚上關燈陪女兒睡覺時也盯著手機看;日前起床後覺得眼睛很酸澀,本來覺得因為太晚睡造成眼睛不舒服,雖然改變作息症狀依舊,於是到梧棲童綜合醫院找眼科陳沛仁主任求診,經儀器測試確診用眼過度罹患了乾眼症,經開藥治療,症狀才獲改善。
 
陳沛仁說,除開藥膏讓陳女返家點藥,另勸她使用3C產品的時間需要減少,讓眼睛得到充分休息;陳女返家後開始節制使用3C產品時間,在燈光不足的地方也不再滑手機,眼睛酸澀刺痛情形才有改善。
 
豐原醫院眼科主任楊逸儒說,3C產品用久對成年人而言會眼睛疲勞、乾澀,對小孩子、學生則會增加近視度數,因此要避免長期使用3C產品,使用半個鐘頭後就要休息5至10分鐘;至於服用葉黃素就理論而言幫助不大,葉黃素主要是針對「老年性黃斑部病變」症狀比較有效果。
 
臺中慈濟醫院眼科醫師陳宥蓁說,「老年性黃斑部病變」是導致老年人失明最主要的原因,造成眼睛病變的原因之一是太陽光裡面有害的藍光。此外,長期曝曬在太陽光下,其中的紫外線也會造成水晶體變混濁,最後形成白內障。臨床上發現,照射較多太陽光的人,會比沒照太陽光的人,更早出現對視力影響較嚴重的白內障型態。他建議:使用手機、電視與電腦等3C產品,藍光會比較多,應調整為濾藍光護眼模式,才能保護眼睛。(孫義方/台中報導)

出版時間:18:30
更新時間:19:14(新增影片)

眼科陳沛仁主任為病患檢查視力〈圖非當事人〉。童綜合醫院提供
眼科陳沛仁主任為病患檢查視力〈圖非當事人〉。童綜合醫院提供

長期滑手機,27歲辣媽乾眼症上身〈圖非當事人〉。童綜合醫院提供
長期滑手機,27歲辣媽乾眼症上身〈圖非當事人〉。童綜合醫院提供

豐原醫院眼科主任楊逸儒說,使用3C產品半個鐘頭,就要休息。豐原醫院提供
豐原醫院眼科主任楊逸儒說,使用3C產品半個鐘頭,就要休息。豐原醫院提供

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