夏天狂吃冰 33歲女經血塞車、腹痛到不行

出版時間:2019/07/18 17:33

女性夏天吃冰過度,小心腹部疼痛。一名33歲女子因患有子宮肌瘤,有輕微經痛問題,日前吃過冰後,發現腹痛轉為劇烈,就醫檢查,發現子宮血液循環障礙,造成經血排出不順,進而導致腹痛症狀加劇。中醫師表示,女性夏天吃冰應要適量,以防經血排出不順、引發腹痛。

收治病例的北市聯醫仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰說,夏天天熱,許多人愛吃冰,但已罹患子宮肌瘤的女性,吃冰須多小心,主因是冰品易造成體內微小血管收縮,導致子宮腔的血液循環出現障礙,引發經血凝成塊狀或排出不順,一旦經血無法順利排出,就會出現腹痛的經痛症狀,經建議該名女子少吃冰,並採中藥、針灸治療才緩解腹痛情形。

周宗翰解釋,女性吃冰喜歡加入糖漿、煉乳、水果等,但此類附加品含豐富糖分,又易使體內堆積濕氣,聚濕成痰,如果晚上吃冰,更會因堆積熱量、形成容易肥胖的痰濕體質,且也易罹患子宮肌瘤;若女性一定要吃冰,時間最好於上午11時至下午4時,此時天氣炎熱,吃冰更好消暑,最好不要晚上吃冰,反而不利健康。

至於女性常擔心吃冰會不會造成子宮肌瘤變大。周宗翰說,吃冰與子宮肌瘤變大無直接關係,但仍建議少吃冰,若每次吃冰約吃10多口後,已明顯感到體溫下降,代表吃冰量已足夠,不應再繼續吃冰,但許多人還是會把冰吃完,進而使身體成為溫濕體質、出現腹痛症狀,對子宮肌瘤也有不好影響。

周宗翰提醒,每年夏天因吃冰引起經痛患者人數約比冬天增加2成,甚至很多人自認身體燥熱,多吃冰或喝啤酒消暑無妨,但以冰淇淋來說,是由牛奶、奶油、糖等製成,內含不少脂肪,而食物所含的脂肪、碳水化合物、蛋白質都是會讓身體進行消化作用時、會造成體溫上升的物質,因此吃冰淇淋降溫只是暫時的,不能真正讓身體散熱。

如果要真正達到消暑、去濕、清熱毒,周宗翰強調,可以喝烏梅三豆飲調養體質,材料為紅豆、綠豆、黑豆各用手抓兩把,加入約12顆烏梅及適量冰糖,然後直接加2000c.c.的水烹煮,時間約30至40分鐘,在紅豆、綠豆、黑豆未煮爛的情形下關火,並直接把湯汁當作飲料服用,至於豆渣易產生脹氣,則不建議食用。(沈能元╱台北報導)

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