【一日壹蘋果】撞傷瘀青腫大包 醫師教你照顧撇步
日常生活難免遇到碰撞,輕則微微紅腫,較嚴重時可能引起大範圍瘀青或腫包,書田診所整形外科主任醫師黃季怡指出,撞傷範圍愈大,或者拖太久未痊癒發炎時間愈長,愈可能導致深層疤痕增生,甚至可能釀成腫瘤,建議當下可冰敷,48小時後改為熱敷,之後搭配按摩,並維持充足營養,可加速傷勢修復。
黃季怡說,撞傷時可能腫成一大包或導致大範圍瘀青,事實上真正受傷只有撞擊點處,但周邊組織會連帶出現發炎反應,若發炎範圍愈大,或者傷勢拖太久導致發炎時間愈長,就愈可能造成疤痕增生或皮下腫瘤。
黃季怡表示,撞擊當下既然無法避免,但可透過照顧方式降低後續周邊組織的發炎反應。若是沒有傷口的情況下,,建議可先採冰敷,降低周邊組織發炎與避免組織過度增生;48小時後改為熱敷,可幫助內部血腫塊盡快消散;1周後可搭配按摩,幫助深部的疤痕組織軟化。
黃季怡說,受傷部位、範圍與深度都會影響復原狀況,若傷口在腿部,長時間站立或行走,傷口修復較慢,又或者傷口位於關節、褲腰或穿著女性內衣處,壓迫或摩擦也會延長復原時間。
若是有傷口的狀況,黃季怡提醒,第一時間要先將傷口清洗乾淨,可用大量冷開水或生理食鹽水沖洗,再依據傷口狀況使用藥物或敷料,幫助傷口復原;另傷口組織修復需要蛋白質與維他命C,依照國人營養狀況,只要維持均衡飲食即可。
黃季怡說,若是傷口時間較長,疤痕增生機率變高,就要用預防疤痕增生方式治療,如矽膠凝膠、美容膠、矽膠片或彈性衣等,倘若還是真的有疤痕增生,則可考慮雷射或注射除疤治療。(江慧珺/台北報導)
更多「養生寶典」內容,請點此:http://bit.ly/
有話要說 投稿「即時論壇」
《生活》
新聞-
【獨家/停飛風暴1】遠航明起停業!民航局記者會傳出張綱維遺書 稱遭4人詐騙虧損達9億
(新增:警方說法)遠航官網今天(12/12上午)官網售票系統無預警暫停,僅剩公告宣稱「為配合系統維護,訂位購票功能暫停服...
-
【停飛風暴3】遠航千人失業董座消失 賴香伶:第一要務限制張綱維出境
(更新:賴香伶和勞動部說法)《蘋果新聞網》獨家掌握遠東航空內部公告,遠航將於明天停業,且明天就是所有同仁最後在職日。對此...
-
【健康蘋道17-1】空污、生氣竟傷腎 名醫吳麥斯解腎臟病迷思
【編者按】《蘋果新聞網》為升級壹會員讀者推出精心製作《健康蘋道》節目,邀請全台各大醫院權威主講,這些都是平時門診掛號得排...
-
【健康蘋道17-4】最勁「抱」現場! 橄欖球隊院長撲倒陸戰隊
雙和醫院院長吳麥斯醫師到《蘋果新聞網》攝影棚,談腎臟病的成因與治療等健康議題,分享完專業醫療知職,開始聊起他的從醫之路,...
-
【健康蘋道17-3】代謝症候群也傷腎 補品補過頭反成害
《健康蘋道》第17集請到雙和醫院院長吳麥斯醫師,回答提問同時破解迷思,針對民眾常出現的不良飲食習慣,吳麥斯指出,吃太鹹會...
-
【健康蘋道17-2】超過9萬人洗腎! 吃重鹹、亂吞藥都是危險因子
有「洗腎王國」之稱的台灣,洗腎人數突破9萬人大關,該如何避免腎臟病惡化?雙和醫院院長吳麥斯建議從飲食清淡著手,少油少鹽,...
-
【停飛風暴6】遠航機票急出脫 金門機場爆退票潮
(更新:新增影片)遠航今天下午宣布明天無預警停飛,新聞消息曝光金門航空站遠東航空櫃檯立即湧入大批鄉親前往退票。民眾表示,...
-
勝利的豆花!爆臭樂樂養雞場撤照 祭品文兌現「嚐口歡喜味」
屏東枋寮居民對抗由屏東縣議員周碧雲所經營的樂樂等5家養雞場,因為雞屎味爆臭住戶抗爭長達5年,原以為撼動不了的議員養雞場,...
-
奇美醫研發AI高齡流感病情預測系統 準確度突破8成
一名9旬阿嬤因意識不清、全身無力等症狀送往奇美醫學中心急診,經診斷為流感,醫師透過奇美研發的「AI高齡流感病情預測系統」...
-
【停飛風暴5】遠航倒閉卡到韓! 韓國瑜受波及取消金門行程
遠東航空公司今(12)日爆出營運嚴重虧損,將從13日開始全面停飛,特別是遠航經營國內金門、馬祖與澎湖等地航班,除了影響春...