​【一日壹蘋果】撞傷瘀青腫大包 醫師教你照顧撇步

出版時間:2019/07/13 08:45

日常生活難免遇到碰撞,輕則微微紅腫,較嚴重時可能引起大範圍瘀青或腫包,書田診所整形外科主任醫師黃季怡指出,撞傷範圍愈大,或者拖太久未痊癒發炎時間愈長,愈可能導致深層疤痕增生,甚至可能釀成腫瘤,建議當下可冰敷,48小時後改為熱敷,之後搭配按摩,並維持充足營養,可加速傷勢修復。

黃季怡說,撞傷時可能腫成一大包或導致大範圍瘀青,事實上真正受傷只有撞擊點處,但周邊組織會連帶出現發炎反應,若發炎範圍愈大,或者傷勢拖太久導致發炎時間愈長,就愈可能造成疤痕增生或皮下腫瘤。

黃季怡表示,撞擊當下既然無法避免,但可透過照顧方式降低後續周邊組織的發炎反應。若是沒有傷口的情況下,,建議可先採冰敷,降低周邊組織發炎與避免組織過度增生;48小時後改為熱敷,可幫助內部血腫塊盡快消散;1周後可搭配按摩,幫助深部的疤痕組織軟化。

黃季怡說,受傷部位、範圍與深度都會影響復原狀況,若傷口在腿部,長時間站立或行走,傷口修復較慢,又或者傷口位於關節、褲腰或穿著女性內衣處,壓迫或摩擦也會延長復原時間。

若是有傷口的狀況,黃季怡提醒,第一時間要先將傷口清洗乾淨,可用大量冷開水或生理食鹽水沖洗,再依據傷口狀況使用藥物或敷料,幫助傷口復原;另傷口組織修復需要蛋白質與維他命C,依照國人營養狀況,只要維持均衡飲食即可。

黃季怡說,若是傷口時間較長,疤痕增生機率變高,就要用預防疤痕增生方式治療,如矽膠凝膠、美容膠、矽膠片或彈性衣等,倘若還是真的有疤痕增生,則可考慮雷射或注射除疤治療。(江慧珺/台北報導)


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