8個月等嘸大姨媽 38歲空姐提前更年期

出版時間:2019/05/13 18:43

(更新:新增影片)

一名38歲女子大學畢業後擔任空姐,專飛歐美長程線,每次飛行至少10小時起跳,且來回都要調整時差。她35歲後開始覺得力不從心,不僅睡眠品質不好還經常失眠。1年半前,她的月經停止長達8個月,還出現盜汗、潮紅等更年期症狀。她就醫發現荷爾蒙失調,經醫師以中藥調理,「大姨媽」總算在3個月後造訪,更年期症狀也不見了,讓她開心地說,「幸好及時找回大姨媽,才不怕嫁出去、生不出小孩!」
 
蓮樺中醫診所院長蔡蕙君說,這名空姐是在2017年12月底發現月經沒來,原本不以為意,直到2018年8月發現自己出現失眠、盜汗、臉潮紅等更年期症狀,嚇得立即就醫。她把脈後發現空姐自我要求完美,給自己很大工作壓力,加上長期飛行日夜顛倒,造成荷爾蒙失調,導致睡眠品質差,是典型的肝腎陰虛火旺,肝鬱氣結體質。
 
蔡蕙君說,她利用生地幫空姐補腎滋陰,加入知母、牡丹皮、梔子清熱降火,再以柴胡、薄荷疏肝理氣,當歸進一步補血,最後以山棗仁寧心安神,調理一個月後,月經就來了,繼續調整兩個月後,連更年期症狀也消失。

她指出, 現代女性自主性強,普遍晚婚,工作壓力也常導致荷爾蒙失調,提前出現更年期症狀,可以用中藥調理身體。若不方便煮水藥,可以泡蔘鬚茶補氣、黃精片含在嘴裡,可以有效補氣養腎。如果失眠,她建議嘗試按壓大拇指與手掌交接處、主肝經的魚際穴,有機會改善。(曾雪蒨/台中報導)

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出版時間:17:58
更新時間:18:43

蓮樺中醫診所院長蔡蕙君建議,若女性提前出現更年期狀況,可嘗試以中藥調養身體。曾雪蒨攝
蓮樺中醫診所院長蔡蕙君建議,若女性提前出現更年期狀況,可嘗試以中藥調養身體。曾雪蒨攝

醫師建議可按壓手上主肝經的魚際穴改善失眠。曾雪蒨攝
醫師建議可按壓手上主肝經的魚際穴改善失眠。曾雪蒨攝

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