便祕5天終於解放 腹部差異有多大?2張照片驚呆了

出版時間:2019/02/11 08:01

其實不少人有便祕的困擾,一些討論版,甚至有人可以10天不嗯嗯…只進不出的痛苦不難想見;有一名女網友PO出便祕5天的小腹人照片,與她解放後的照片,兩相比照著實令人驚呆!
 
女網友在《爆廢公社》PO出一張小腹人的照片,她說肚子大到被恭喜,因為所有人都以為她懷孕了,但其實只是便祕5天;後續女網友吃了調理中藥去解放,肚子瞬間變平,比較Before& After的照片,對比之下就知「一肚子大便」有多驚人。
 
而這篇po文刊出後,大家都蠻訝異便祕竟然可以令肚子變那麼大;此文也釣出不少便祕的網友,很多人真的是數天甚至一周以上才上一次廁所。也紛紛求問到底要怎麼解決便祕?!
 
其實,便祕與缺水有關!《蘋果》曾訪問中醫師陳玫妃,她表示,早上起來可以喝一杯500~800c.c的溫開水,並建議多吃幫助潤腸、具滋潤性的食物,像是百合、白木耳、水梨、蜂蜜水、奇異果等,對於改善腸液分泌不足也有幫助。
 
陳玫妃中醫師表示,餐後半小時~1小時,針對腹部做順時鐘按摩,按到左下腹部可再更加強力道,一次3分鐘,一天2次,改善腸道蠕動。以及可以配合喝茶飲保養,藥材準備玄參、麥門冬、生地適量,煮成茶飲喝,對於預防和改善便秘也有幫助。(即時新聞中心/綜合報導)

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拉完後瞬間少了一層,可見大便有多少...辛苦了!翻攝自網路
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一比較就知差多少,翻攝自網路
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