新北培訓360名動健康種子教師 各區開班教長輩抗衰老

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出版時間:2018/09/12 18:45
新北市社會局培訓360名「四力」種子教師,到各地教導長輩們「動健康」。社會局提供
新北市社會局培訓360名「四力」種子教師,到各地教導長輩們「動健康」。社會局提供

新北市政府推動「動健康」政策照顧銀髮族,3年來透過揚生基金會、菲特邦健康顧問公司及福智基金會,培訓了「自癒力、肌耐力、護身力」種子教師,今年再加入中華民國高智爾運動協會這名生力軍,合作培訓智慧力種子教師,總共有360名「四力」種子教師,深入各社區教長輩們運動延緩衰老,至今累積18萬人次受益,連香港、新加坡都來觀摩學習。
 
新北市長朱立倫今天為107年的種子教師授證,在「銀色奇肌班」開班最多的老師頒發金齡獎及金慧獎,其中金齡獎是由年滿65歲且開班達5次以上的林慶信、張琇玉、王美琴、陳春霞及李雪梅獲得;金慧獎則是黃寧秋獲得,她總共開了17班,足跡遍及貢寮、林口等偏區據點。
 
朱立倫表示,3年前他從北歐相關資訊發現,像芬蘭等國家,老人的臥床平均時間都很短,但國人平均臥床卻長達7至8年,主要原因是這些國家以運動取代吃藥,強調利用人體的自癒力和肌耐力來避免衰退,因此他要求衛生與社會局開發動健康,3年來共培訓360名種子老師,教導超過18萬人次的長輩運動。
 
朱立倫要求動健康必須全方位、全面性來做,甚至開發動健康APP供長輩練習,也有37萬多會員加入,最大的成效便是大幅提高長輩的自癒力和肌耐力,減少醫療開支,也延緩衰退,因此新北市榮獲國際健康城市大獎,現在連香港、新加坡都來學習。
 
榮獲金慧獎的黃寧秋,在板橋、中和據點開班外,還帶志工遠到貢寮、坪林、林口等地開班,她提到,有一位駝背的阿嬤,在上過課後欲罷不能,另一位有小中風、原本拄拐杖的阿姨,經過3周訓練課程後,現在已不用拿拐杖,這些正向回饋,都是他能持續投入教導的動力。(突發中心曾佳俊/新北報導)

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新北市長朱立倫推行「動健康」政策,藉由運動延緩長輩衰老,3年來已有18萬人次受益。社會局提供
新北市長朱立倫推行「動健康」政策,藉由運動延緩長輩衰老,3年來已有18萬人次受益。社會局提供

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