病態減重減出厭食症 22歲女大生只有32公斤

出版時間:2019/08/28 00:01

想要維持健康的體態,適當的運動與飲食控制必不可少,但千萬不要盲目減重,過度減重將對健康造成傷害。英國一名22歲女大生,新年時許願要讓自己「瘦一點」,沒想到過度節食的結果,卻讓她罹患了神經性厭食症(anorexia nervosa),體重直直落到只剩下32公斤,血糖值也遠低於正常標準,一度被醫生禁足在家中,有如活僵屍。

肯特郡22歲女孩賈斯金(Millie Gaskin)原本是個健康外向、愛跳舞的大學生,2017年底經過朋友的介紹,在手機安裝了一個體重控制的app,每天依照上面的指示控制自己飲食的熱量,並輔以大量的運動,果然看到效果。跨年夜,賈斯金許下新年願望:要讓自己更苗條,沒想到卻是惡夢的開始。

當時體重控制app替她設定的目標,是控制每天攝取的熱量到1200卡,「很快我就覺得這樣對我來說還是太多,但剛開始的目的只是希望能更健康」,「我不斷告訴自己吃太多了、自己是個很噁心的人,慢慢地我看到食物就害怕」,「狀況越來越嚴重,三月底前,我每天攝取的熱量已經低於500卡,通常早餐吃點水果優格,午餐吃菠菜和小黃瓜,晚餐就吃點蔬菜」。

賈斯金表示:「大學需要住校,所以家人不常看到我」,「我每天都去健身房運動,且只做有氧(cardio),每天走路往返學校和住處,後來更刻意繞遠路走,因為我想盡量增加運動量」。但還是被媽媽發現她變得太瘦了,要賈斯金去看個醫生,醫生卻表示媽媽「想太多了」,因為「我的體重剛好在健康體重的下限」。

但又過了幾個星期,賈斯金的狀況變得更差,再度就醫時被診斷出已經罹患厭食症,立刻被轉到專業的「進食障礙診所」(Eating Disorder Clinic),但她十分抗拒,還沒到年底,她的體重只剩下32公斤,「我的BMI掉到13.2,管理血糖水平也只剩下2」(BMI:身體質量指數,Body Mass Index,正常值為18.5到25,低於15為「非常嚴重的體重不足」;管理血糖水平Blood Glucose Levels,正常值為4到8)。

即使如此,賈斯金的體重仍在下降,醫生只得向她下禁令,她不能開車、不能走路,甚至除了回診外不准離開家門,「我跳舞很多年了,他們連這都不准我做」,因為擔心她隨時會休克。同時醫生建議,要賈斯金住進專門醫院接受治療,「醫生帶我到一家專門醫院的病房參觀,那根本就是監獄,裡面住的人都像僵屍一樣,一點生氣都沒有,爸爸對我說,不希望將來我變得和他們一樣」,「我跌坐在醫院大廳的地上,蜷縮成一團,不斷地哭泣」。

之後賈斯金承諾家人,自己會想辦法把體重吃回來,來交換免去住院強制就醫。有一天賈斯金在淋浴時,突然發現自己的頭髮整片整片地脫落,「我看到一把一把的頭髮隨著水沖到地上,然後自己皮包骨的身體,我到底在搞什麼?直到那時我才真的努力要增重」,可惜效果仍然有限。去年生日當天,好友親自烤了一的蛋糕送來,「第一時間我又被嚇到了,覺得要吃掉這個蛋糕,壓力好大」,到了晚上,「哥哥切了一片去吃,我想,我應該也可以吃一片」,「那真的是很小的一片蛋糕,但我吃了,真是好吃,隔天我又吃了一小片,直到整個蛋糕吃完」,賈斯金才逐漸能正常地進食。

賈斯金決定參加上個月20日在倫敦舉辦的10公里慈善路跑,「我本就喜歡跑步,但要能跑完10公里,整整花了七個月的時間來準備」,最後她以48分鐘的成績跑完全程,「那個瞬間證明了我的身體狀況和之前相比進不了多少」。

現在賈斯金的身體還沒完全恢復,但每天持續都有進步,「我很幸運,家裡的經濟狀況能讓我持續接受專業的治療」,「一般人若是靠NHS(英國全民公費醫療,類似台灣的全民健保),只要狀況改善,就會停止了,所以會有那麼多人的病情始終反反覆覆,沒辦法完全治好」,「每個新的一天,對我來說都是新的戰場」。(於慶中/綜合外電報導)

賈斯金因過度減重,罹患精神性厭食症。翻攝自《鏡報》
賈斯金因過度減重,罹患精神性厭食症。翻攝自《鏡報》

現在她已漸漸恢復正常體重。翻攝自《鏡報》
現在她已漸漸恢復正常體重。翻攝自《鏡報》

本新聞文字、照片、影片專供蘋果「升級壹會員」閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。

下載「蘋果新聞網APP


有話要說 投稿「即時論壇」
更多

《國際》

新聞