該放就放!研究:憋屁不放 恐從口腔溢出

出版時間:2019/04/09 21:13

許多人為了面子,常會「憋屁」,寧願讓自己肚子不舒服。但專家指出,強忍住不將腹內氣體排出,反而可能使這股氣體從口腔溢出,更可能導致嚴重後遺症。

澳洲紐卡索大學(University of Newcastle)營養學教授柯林斯(Clare Collins)表示,忍住屁不放將導致腹脹(abdominal distension),「同時部分氣體會被身體重新吸收進入循環系統,再經由口腔溢出」,「腸內產稱的氣體達到一定的量,就會透過『不太舒服』的方式自然排出,也就是放屁」,柯林斯教授警告,忍屁不放除了造成不適外,還可能導致憩室炎(diverticulitis),在腸道壁形成小孔,嚴重時將使糞便外滲。

柯林斯教授表示,有關於「放屁」的研究,其實並不容易進行,主要是因為很難找到志願者,近期調查發現,正常成年人平均一天放屁8次,通常是在吃了較大量的食物後容易放屁,而白天放屁的頻率比夜晚高,一般來說,屁的來源可能是吞嚥食物時一起吞下的空氣,也可能是小腸內的胃酸混合食物中的碳酸氫鹽(bicarbonate)產生,或是大腸內的細菌生成。而搭飛機時因為艙壓改變,特別容易放屁。

「真的想放屁時,找個廁所,到廁所去放吧」,柯林斯教授說,「但不管在哪裡放,總之,不要憋屁」。(於慶中/綜合外電報導)
 


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