玩臉書會上癮「跟做愛一樣」

國外研究發現 女性風險較高

出版時間:2012/05/10
臉書創辦人薩克柏。資料照片
臉書創辦人薩克柏。資料照片

【莊蕙嘉╱綜合報導】過馬路等紅燈、在餐廳等上菜、睡前鑽進被窩時,你是否總忍不住拿出筆電或用手機上臉書?哈佛大學研究發現,使用這類社交網站帶來的歡愉感,和做愛不相上下。挪威研究則指,頻繁使用臉書的念頭,和藥物或毒品的成癮症狀相似,且女性「臉書成癮」的風險較高。

哈佛大學社會認知暨情感神經實驗室研究員塔米爾(Diana Tamir)率領研究團隊,以磁振造影(MRI)設備掃描受試者後發現,使用臉書(facebook)、推特(twitter)等社交網分享近況所產生的回饋效果,在腦部的伏隔核和腹側被蓋區出現反應,而這兩區也是進食、獲得金錢及性行為的反應區域。

研究發現,使用臉書和做愛時的腦部反應類似,有成癮風險。翻攝英國《每日郵報》
研究發現,使用臉書和做愛時的腦部反應類似,有成癮風險。翻攝英國《每日郵報》

貼文被按讚會更爽

研究的第二部分,測試「自我揭露」與腦部回饋的關係。實驗發現,臉書朋友按「讚」或回應貼文產生的回饋效果更大;甚至有受試者拒絕「以金錢交換談論別人的事」,只為了有更多時間分享自己的感受或近況。
人類大腦中的「伏隔核」(nucleus accumbens)和中腦的「腹側被蓋區」(ventral tegmental area),是主管回饋感覺的區域之一,若感覺快樂、恐懼或受到獎賞,這2區便出現反應。如果這2區神經元長期被神經傳導物質多巴胺刺激,就會不斷地產生快樂的感覺,而這就是成癮的原因之一。

臉書成癮量表
臉書成癮量表

可用成癮量表測試

另一臉書相關研究,是挪威卑爾根大學心理系學者安德雅森(Cecilie Schou Andreassen)對423名學生進行問卷,以自己研發的「卑爾根臉書成癮量表」測試。該量表乃根據酒精和毒品成癮者常用的核心量表發展而成,調查發現,年輕成人和女性都是臉書上癮的高危險群。
研究指出,較具企圖心或具組織性的民眾,臉書成癮的可能性較低;因為這類民眾用臉書是有目的性,例如拓展人脈或工作需要。此外,易焦慮及有社交不安全感的人,使用臉書較頻繁;因他們通常過於內向,不敢與人面對面交談,卻在網路上非常活躍。
針對挪威的臉書成癮研究,32歲從事網路業的「泡泡」在6題中有3題回答「4-常常」。她認同臉書是拓展人際關係的好工具,藉此和不常見面的朋友聯絡感情。泡泡說,雖然她不依賴臉書,但貼文時會特別想些梗,「生活太無聊啦,總要娛樂一下!」

「在上面找人較快」

23歲研究生兼網路行銷人員張瑞夫,6題中有2題答了「常常」和「總是」。他說現在用MSN的人愈來愈少,朋友們都有臉書,在上面找人比較快。他自覺雖然有點依賴臉書,但不會特別限制自己。

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