搭飛機 吃特定食物 容易排氣不斷

出版時間:2019/09/13

【黃仲丘╱台北報導】飛機起飛,機艙內陸續傳出放屁聲,這尷尬場景可能很多人都經歷過。義大醫院胃腸肝膽科主治醫師王文倫表示,此為正常現象,隨著海拔上升,飛機乘客的腹部壓力也會提高,容易擠出腸內氣體、屁聲連連。
王文倫解釋,飛機起飛後,機艙內壓力可能比平地低,這時腹部壓力很像從平地拿到高山上的氣球,內部壓力高於外部時會導致膨脹,可能把腸道內氣體從體內擠出。

習慣性憋屁 腹脹更嚴重

有些人會習慣性憋住屁,王文倫說,忍住不放屁一、兩次其實還好,頂多會有點不舒服,但若長期想放屁卻忍住不放,就得當心可能會造成腹壓持續升高,若腸道壓力太大,可能會讓腸壁脆弱部分形成腸道憩室,憩室內易增生細菌,也會讓腹脹更嚴重。
若放屁頻率不斷增加,且伴隨體重減輕,解血便、黑便等,就得當心可能是腸內腫瘤造成,這時細菌大量孳生,也容易產生氣體。另一種想放屁卻放不出來的狀況,很多是長期便秘者,因體內有較多宿便,容易使腸道細菌孳生。
食物也可能是常放屁原因之一,吃高糖、豆類、高油脂如滷肥豬肉、炸物等,都容易讓腸道氣體增加。王文倫提醒,若改善飲食卻仍有便秘、解黑便、體重下降、容易放屁等情形,應到肝膽胃腸科接受內視鏡檢查,及早了解是否有腸道腫瘤問題。

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