濕疹全身腫癢 中醫:15類食物少吃

出版時間:2019/07/19

【林芳如╱台北報導】45歲黃小姐皮膚易過敏、起紅疹,隨時不定處搔癢,嚴重時全身紅腫、觸碰有灼熱感,尤其手肘及膝蓋有水疱還滲出液,走路或彎曲時會疼痛。中醫師謝旭東說,濕疹主要源自環境、飲食及體質,夏天高溫、濕氣重,易引發濕邪和熱邪,應避吃易過敏的蝦蟹海鮮、芒果、荔枝、鳳梨,烤炸辣的上火食物也會加重病情。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,濕疹是統稱,包含多種皮膚發炎的疾病,比如異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等,不具傳染性,症狀有皮膚起紅疹、腫脹、搔癢、水疱、結痂和脫屑,嚴重會糜爛且有滲出液,故有濕疹之稱,好發於亞熱帶海島型氣候的台灣。

控制環境飲食 搭中藥改善體質

如果體質心火旺盛,導致血熱留於體內,熱邪會使皮膚搔癢劇烈,治療上要環境和飲食加以控制,配合中藥改善體質。謝旭東提醒,洗澡水不宜過熱、少用鹼性肥皂以免加重皮膚搔癢;穿著寬鬆棉質透氣的衣服,出汗後要盡快擦乾;避免待在悶熱場所或是擁擠處;保持家中清潔、避免塵蟎等過敏原,也盡量不要養貓狗寵物。
飲食上則應避免吃蝦蟹類海鮮食物、芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、咖啡、堅果類、生冷食物、烤炸辣等上火食物,因為容易讓病情加重或導致療程變長。
謝旭東建議,可以多服用清熱解毒的食材,如綠豆、薏苡仁、苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等,在皮膚搔癢急性期食用,或吃四神湯祛除體內濕氣;另可求診中醫,使用「換膚方2.0」搭配「白虎湯」改善濕疹問題。





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