25年前MV被翻出 人魚女神鍾麗緹瘦回少女樣!

18711
出版時間:2018/11/08
47歲人魚女神鍾麗緹出道首支MV《只想一生跟你走》被網友翻出來,25年前的她(小圖)和現在身材幾乎沒變!翻攝鍾麗緹微博
47歲人魚女神鍾麗緹出道首支MV《只想一生跟你走》被網友翻出來,25年前的她(小圖)和現在身材幾乎沒變!翻攝鍾麗緹微博

【廣編特輯】
你能想像自己25 年後長什麼樣子嗎?日前鍾麗緹和小12歲嫩ㄤ張碩倫一起去看歌神張學友演唱會,她拍下演唱會影片PO網並寫道「去南京看張學友演唱會,還記得我剛剛參加選美比賽之後,第一個工作就是和張學友一起拍『只想一生跟你走』的TVB版MV。」有網友翻出這支25年前的MV,當時22歲的鍾麗緹身材和現在幾乎沒變,讓網友看了大讚「女神!到底怎麼辦到的?」、「美一輩子了!」不過也有網友戳破盲點,她今年8月才被媒體拍到暴肥大嬸樣,短短幾個月火速「消風」,瘦回少女模樣,究竟她是如何恢復窈窕曲線呢?

如何保持外表和身材?鍾麗緹這樣說

鍾麗緹表示,由於先前為了準備替嫩ㄤ生兒育女,導致新陳代謝失調,被媒體拍到暴肥照片,不過卻激勵她更注意自己的身體健康,開始做飲食控制來調整體態,讓她在1個月內狠減10公斤。鍾麗緹透露自己試過許多方法,包括生酮飲食、排毒蔬果汁等等,不過這種方式無法長久,一旦恢復正常進食又容易復胖,直到她用「168間歇性斷食法」,短短30多天就替自己找回完美的身材曲線!

日前鍾麗緹(左二)和小12歲嫩ㄤ張碩倫(左三)一起去看歌神張學友演唱會,穿爆乳裝性感指數破表。翻攝鍾麗緹微博
日前鍾麗緹(左二)和小12歲嫩ㄤ張碩倫(左三)一起去看歌神張學友演唱會,穿爆乳裝性感指數破表。翻攝鍾麗緹微博

近來女星們都瘋「168間歇性斷食」,鍾麗緹表示,簡單來說就是每天空腹16小時,只進食8小時,集中、減少熱量的攝取,拉長體內燃燒的時間,例如中午12點到晚上8點都可以進食,其餘時間則禁食;更簡單來說,就是早餐或晚餐選一餐省略,且不用特別禁吃澱粉或特定蔬果。不過,還是會肚子餓怎麼辦?鍾麗緹分享,除了正常飲食時間外,其餘時間若感到嘴饞飢餓就會食用一包蔬暢輕飲,除了有飽足感外,也能補充身體所需的營養素。

鍾麗緹表示,為了保持好身材餓肚子,無法持久容易半途而廢,一解禁反而吃更多,所以需要適當的營養補充品。翻攝鍾麗緹微博
鍾麗緹表示,為了保持好身材餓肚子,無法持久容易半途而廢,一解禁反而吃更多,所以需要適當的營養補充品。翻攝鍾麗緹微博

蔬暢輕飲增加飽足感 補充身體營養素

鍾麗緹表示,為了保持好身材餓肚子,無法持久容易半途而廢,一解禁反而吃更多,所以需要適當的營養補充品。她代言的「蔬暢輕飲」,除了熱量低,內容也都以天然蔬果的萃取物為主,還獲得美國專利,經實驗證實可增加飽足感的超級藤黃果萃取成分,得以解決飢餓感之外,還能阻礙醣類轉變成體內多餘的脂肪,而非洲芒果籽與奇異果酵素能幫助阻斷脂肪堆積、強化腸道蠕動,維持腸道的健康,相較於其他只是減去體內水分而非體脂的假瘦身方法,這讓她在短短1個月內就瘦能得健康,氣色也更加明亮,原來減肥也可以這麼輕鬆!

了解更多「蔬暢輕飲」:https://goo.gl/xAZiYT

鍾麗緹使用168間歇性斷食法,以及有飽足感的蔬暢輕飲,讓她在短短1個月內就瘦得健康,氣色也更加明亮!翻攝鍾麗緹微博
鍾麗緹使用168間歇性斷食法,以及有飽足感的蔬暢輕飲,讓她在短短1個月內就瘦得健康,氣色也更加明亮!翻攝鍾麗緹微博

下載「台灣蘋果日報APP



有話要說 投稿「即時論壇」
更多

《娛樂》

新聞