負離子「助眠」並無科學根據

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出版時間:2018/09/12

標榜「負離子」的床墊產品,主要宣稱的作用可能是改善空氣品質、促進身體平衡等,但醫師認為這部分與睡眠品質的關係並無太多科學根據,且人體長期暴露在高輻射量的床墊,可能有致癌疑慮。

三軍總醫院放射腫瘤部主治醫師黃文彥表示,長期暴露在高輻射量的床墊,可能增加致癌疑慮,人體組織中以甲狀腺、血液等,對輻射暴露最為敏感,長期暴露輻射,恐造成甲狀腺癌、白血病等癌症病變。
輻射暴露的途徑可分為體外暴露與攝食兩種,黃文彥說,攝食就是吃下去,有些檢查用的顯影劑,其實就是低劑量的輻射物,進入體內後絕大部分可再經由人體排出;但如果是體外照射,例如這次的床墊,每躺一次,照射一次就是一次傷害,且不可逆。
新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示,床墊在睡眠品質中,僅是環境因素的其中一環,睡覺空間的噪音大小、光害也會影響睡眠品質,此外影響睡眠的因素還包括有無過敏、年紀大、是否有關節炎、肥胖、壓力等因素,建議如想改善睡眠品質,可給醫師先評估,找到最適合個人問題的改善方法。
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