每天自慰5次 男大生攝護腺肥大

「像肌肉重訓做過頭」年輕化趨勢須小心

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出版時間:2018/04/15
杜元博表示,青壯族群常熬夜及嗜吃刺激性食物,攝護腺肥大出現年輕化趨勢。蕭榕攝

【蔡明樺╱台北報導】攝護腺肥大又稱「長壽病」,患者通常已滿50歲,但一名性慾過強的21歲男大生,每天要射精5次才睡,日前因解尿困難就醫,發現竟已攝護腺肥大,歸咎是自慰頻繁,「就像肌肉重訓做過頭,攝護腺腫太大」,壓迫到旁邊的尿道,才導致排尿不順。醫師說,國人多有熬夜、憋尿等不良習慣,攝護腺肥大已出現年輕化趨勢,不可不慎。

書田診所泌尿科主任醫師杜元博表示,攝護腺位於膀胱下方、尿道兩側,隨男性年齡增長、內分泌等因素,攝護腺會增生,原本重量不超過20公克,但40歲後會愈長愈大、愈來愈重,往往到50歲後,攝護腺便會壓迫到尿道,進而出現頻尿、夜尿、尿不乾淨等症狀。

熬夜憋尿皆易致病

根據杜元博觀察,近年門診40歲以下的攝護腺肥大患者增加不少,可能與青壯年族群常熬夜、憋尿及嗜吃刺激性食物有關,因熬夜加班或徹夜狂歡時,常會不知不覺憋尿,使膀胱收縮力下降,若又嗜吃麻辣鍋、哇沙米(山葵)等辛辣刺激的食物,都會刺激攝護腺腫脹、增生,多種因素長期累積下來,也造成攝護腺肥大提早報到。

五十歲後攝護腺會壓迫尿道,進而出現頻尿、夜尿、尿不乾淨等症狀。蕭榕攝

縱慾過度不利健康

除生活、飲食習慣外,縱慾過度也不利攝護腺健康。高雄醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師王起杰說,精液的主要成分是攝護腺液,而攝護腺是平滑肌腺體,頻繁射精會刺激攝護腺液不斷分泌,就好比過度的重量訓練會讓肌肉愈來愈大,攝護腺若持續工作也會愈來愈腫,例如他收治的21歲男大生,每天自慰至少5次,就醫檢查時發現其攝護腺竟已重達31克,經治療才改善。
王起杰建議,不同年齡男性較適合的射精次數,可將年齡的十位數乘以9,以20至29歲男性為例,2乘9等於18,代表1周8次射精是上限,以此類推,30∼39歲為2周7次,40∼49歲為3周6次。

手術性功能恐受損

杜元博則說,攝護腺肥大可分為阻塞型與刺激型,前者如尿不乾淨、滴滴答答,後者為夜尿、頻尿等,初期不一定要治療,經調整生活作息、飲食習慣等,即有機會改善症狀,但症狀如持續惡化,便需藥物介入;目前有抑制男性荷爾蒙的藥物,最多可減少攝護腺25%的重量,但副作用是性慾會下降,患者用藥前應與醫師充分討論。
此外,杜元博說,若患者服藥效果不佳,且出現血尿、尿路結石,醫師評估有可能影響膀胱、腎功能,或攝護腺有反覆發炎者,則可進行經尿道刮除攝護腺的內視鏡手術,以減輕對尿道、膀胱的壓迫,但術後約半數患者性功能會受損,一般會建議高齡的攝護腺肥大患者才手術。

攝護腺肥大 注意事項

●作息正常,勿熬夜
●有尿意就上廁所,不要憋尿
●少吃麻辣鍋、辣椒、燒酒雞、哇沙米(山葵)等刺激性食物
●補充深綠色蔬菜、牛番茄和貝類、海鮮等,有益攝護腺健康
●射精次數應隨年齡增長而減少,過度縱慾者勃起時,陰莖可沖冷水抑制性慾
資料來源:杜元博醫師、王起杰醫師

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