【名采】韓良憶專欄：日常的幸福

出版時間：2019/07/24 00:12

韓良憶／生活風格專家、電台主持人

整理書櫃，找到一本荷蘭綠色生活指南，過期好幾年，怎麼先前沒有「資源回收」呢？隨手翻開，看見一段文字底下被我畫了線─「在最微小的事物中也找得到幸福；幸福始於喜歡自己，並細細體會尋常事物含有的力道。」想起來了，就是為了這短短幾句話，我不辭千里將這本刊物帶回台北。還記得當年讀到這一段時，心裡想著，這不正多少呼應著「小確幸」，亦即村上春樹所說的「小而確實的幸福感」嗎？

年紀越長越覺得，有許多能夠給人幸福感的事物，其實一如陽光和空氣，是無所不在的。它們往往藏在並不引人注目、看似平凡平淡的日常生活中，可惜我們經常因為疲憊、麻木、得過且過，或只是將一切視為理所當然，而未能覺察到它們的存在，往往要等到付出過、努力過甚至失落過後，才能有所體會。

關於小確幸，村上自己曾舉過實例──「耐著性子激烈運動後，來杯冰涼的啤酒」。冰啤酒並不是稀世珍寶，然而倘若不是為鍛鍊身體而賣力運動到熱汗淋漓，哪能感受到滑入喉間的啤酒竟如此清涼，如此沁入心脾？至於我，雖然渺小，但始終設法踏實行走於人世，能夠讓這樣的我感到幸福的日常小事有什麼呢？仔細想想，還真不少。

初春午後，在堤岸邊向農夫阿伯買了一顆翠綠翡紅的萵苣，捧在手中，有如捧著美麗的春花，慢慢走回家。夏日驕陽炙人，撐著傘去郵局寄完包裹，繞到冰店，一進門，刨冰機颯颯有聲地刨出細碎的冰花，冰未入口，燥熱已少了大半。

秋天，心情如天色般陰沈，聞到烤栗子的香氣，突然記起關於季節和童年的往事，想起這世上有過兩個人，他們曾賜我骨血，又曾無條件地愛我，頓時感到自己長出新的力量，只因我發覺那樣的愛並未隨死亡而消失，始終是我的幸福。冬季，颳著風還下著雨的下午，從市區辦完事返家，骨子裡有一股散不去的寒意，就給自己熱了一碗紅豆湯，唏哩呼嚕地下了肚，身子暖了，心也跟著穩妥了。

還有更多看似尋常，卻讓我心頭一暖的幸福小時光。比方說，在外奔波一整天，終於回家，好好洗個熱水澡；上市場，買好菜，結好帳，轉身正欲離去時，老闆叫住我，遞來一包九層塔說要送我，他想起我這位老主顧愛吃這一味。

就是像這樣妥妥地藏在尋常事物中、微小而真切的幸福感，讓我在這無常的人生中，得以直面不可逆的時光與無法扭轉的命運，設法過好生命中的每一天。凡此種種，有時在台北，有時在他方，都讓我深深地感覺到，最好不過日常。

 

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