【名采】李偉文專欄:對別人的期待

出版時間:2019/07/21 00:12

李偉文/牙醫師、環保志工

多年前有個企業做某個公益計劃,拍廣告找了我當代言人之一。

他們委託的廣告公司要寫文案、設計畫面前先訪問我,他們一直追問:「你有什麼挫折?」原來他們的發想是既然要鼓勵年輕人追夢,就要有位一再受挫折卻不氣餒,最終實現夢想的典範。

結果我在多位廣告公司創意人圍剿下,還是不鬆口:「我認為我在推動環境運動過程中沒有挫折。」他們不相信,但是我仍堅持是即便努力再努力都沒成功,我也不會把它視為挫折,因為挫折是期待與現實之間的落差,當我降低期待,只做自己該做的事,心境上就不會覺得有挫折了。

為什麼會有這樣的體會,這種態度似乎讓別人覺得很奇怪,故事要回溯至四十多年前。

記得高中時英文老師曾發下好幾張英語名言佳句要我們背誦,這是我第一次看到這句西方著名的祈禱詞:「請賜給我平靜,能接納我無法改變的事;請賜給我勇氣,能改變我可以改變的事;請賜給我智慧,讓我分辨這兩者的不同。」

當時我正為這句漂亮的佳句而讚歎時,坐在我隔壁的同學卻冷冷地說:「這一句根本是廢話,一點意義也沒有!」看到我滿臉狐疑的樣子,同學繼續解釋道:「你看這一句話有沒有像我們常開玩笑說的『大郎的弟弟叫二郎,二郎的哥哥叫大郎,廟的前面有旗竿,旗竿的後面有廟』,話講了半天,卻等於沒講一樣。我們面對發生在我們身上的事情,原本也就只有這兩種態度,要嘛摸摸鼻子接受下來,要嘛去抗議去改變,我們缺的是不知道哪些事情該接受還是抗議,看完這句話,我們還是沒有學到那個分辨的智慧啊!」

聽了這番話,一時還真無法反駁,不過,到底什麼是分辨的智慧也一直縈繞在我心裡。到了大二時,有一陣子忙著社團,在籌辦許多活動忙得焦頭爛額中,忽然體會到,原來要區分可以改變或無法改變的智慧並不難,只有自己能做的事以及自己的態度與看法,是唯一自己可以改變的;而必須求之於人的,就是不能改變的事。換句話說,別人要怎麼對待我,究竟是要幫我的忙,還是放鴿子故意扯後腿,或者是要稱讚我們還是批評我們,我們只能平靜的接受,是當下不必去改變也無法改變的事。

換句話說,當時我的體會就是,不要對別人有期待,不要讓別人的言語與行為來影響自己的情緒與態度。當我試著去掉對別人的期待之心後,忽然感受到海闊天空,心情自在開朗。我發現人之所以不快樂,覺得被傷害,往往都來自於對別人的期待。

我們認為家人應該記得我們的生日,夥伴應該要了解我的苦心,老闆應該知道我的努力,我們也希望朋友應該能夠體會我們的心情,每一個的「應該」都是我們對別人的期待。

的確,年齡愈長,愈能朝內看,只把精力放在自己可以做的事情上。回顧以往,年輕時,我滿懷志氣,想改革社會,想改變別人,想更正一切不合理之事;如今我已知道,改變世界唯一有效的方法,就是改變自己。


 





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