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【Video Talk】火燒心好難受 型男醫師教你對付胃食道逆流

【編者按】《蘋果新聞網》進入會員新世代,為回饋升級壹會員支持,節目源源不絕推出。台灣《果燃台》推出以Video Talk形式呈現的節目,安排嘉賓與升級壹會員視訊對談。
「喝咖啡、吃甜食,讓你胃食道逆流嗎?」 胃藥廣告台詞琅琅上口,但現代人生活壓力大,又暴飲暴食,甚至吃完倒頭大睡,胃食道逆流發作,胸口灼熱火燒心、溢「赤酸」感讓人吃不消。今天(12/05)中午12時登場的Video Talk節目,邀請員生醫院胃食道逆流中心主任吳文傑醫師為大家解惑:胃食道逆流發生成因?什麼是引發胃食道逆流的壞習慣?有哪些地雷食物容易使胃食道逆流發作?對於升級壹會員的提問,吳文傑一一答覆。吳文傑表示,人的胃酸pH值介於0點多到2之間。胃本身會分泌抗酸黏液,但食道並沒有,胃食道逆流次數過多刺激食道粘膜,就會出現不適症狀。年輕人、老年人都有可能發病,20到30歲年輕族群患病原因常是飲食習慣不佳、暴飲暴食,60歲左右的老年人則多半是括約肌與橫膈膜鬆弛無力所致。吳文傑提醒,平時少吃酸性食物、甜食、碳酸飲料,吃飯細嚼慢嚥、飯水分離、7分飽就好、戒宵夜,這些都是防範胃食道逆流的好方法。若長時間有胃脹氣、消化不良等問題,應盡早就診,醫師原則上會先以藥物治療來觀察,若效果不好,再考慮做胃鏡檢查。枕頭高度配置與睡姿也很重要。吳文傑說,患者睡覺時可墊2到3顆枕頭,把頭部墊高15到20度,減少胃食道逆流狀況;睡姿以往左側躺為佳,讓胃在下方、食道在上方,有助緩解症狀。(生活中心/台北報導)更多健康醫療新聞,詳見「健康蘋道


員生醫院胃食道逆流中心主任吳文傑醫師,今天在Video Talk節目講解「火燒心」的成因與對應之道。

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