字級:

【Video Talk】好痛! 運動抽筋怎麼辦?

【編者按】《蘋果新聞網》進入會員新世代,為回饋升級壹會員支持,節目源源不絕推出。台灣《果燃台》推出以Video Talk形式呈現的節目,安排嘉賓與升級壹會員視訊對談。

喜歡運動的人都知道,經常在運動的過程中,突然腿部肌肉緊繃,接下來就是伴隨著強烈疼痛的肌肉不自主收縮,痛到無法站立,也無法繼續再運動,這時候應該怎麼辦呢?今天蘋果新聞網《Video Talk》邀請到聯新運動醫學中心周佳儀醫師,為讀者說明常見的抽筋原因,並且分析什麼人或是在什麼情況下容易抽筋?要如何預防運動時抽筋呢?還有萬一我們真的抽筋了到底該如何處理?直播連結:



本新聞文字、照片、影片專供蘋果「升級壹會員」閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。